Cara Memutihkan Wajah dengan Alami : Terbukti Menjaga Kecantikan Wajah

Posted on

Cara memutihkan wajah dengan alami tidak melulu yang diterapi pada bagian luar dari wajah saja.  Terapi bagian dalam juga tak kalah pentingnya, yaitu dengan mencukupi asupan kebutuhan untuk kulit. Pola dan prilaku dalam hidup yang baik juga berperan positif dalam menentukan apakah bagian terluar dari tubuh manusianya akan makin indah atau justru sebaliknya.

Dijaman Now, dimana K-Pop sudah merambah dinuia hiburan tanah air, artis-artis dari negeri ginseng ini terkenal dengan kulit putih alaminya sebagai mana halnya orang-orang oriental lainnya. Rupanya tampilan artis K-Pop mempengaruhi juga gaya hidup kaum muda negeri ini, dimana dalam bayangan mereka memiliki wajah putih bersinar memang akan membuat pemiliknya makin percaya diri dan kian mempesona.

cara memutihkan wajah dengan alami

Bisakan hal tersebut terwujud, antara ya dan tidak, karena bukan hal yang mudah untuk memperolehnya.  Untuk mewujudkan keinginan tersebut banyak hal yang ikut mempengaruhi kecantikan dan kesehatan kulit seseorang, maka Cara memutihkan wajah dengan alami harus terpenuhinya kecukupan nutrisi baik dalam maupun luar serta menjaga pola hidup yang baik.

Hal lain  lain yang tak kalah pentingnya, adalah kecukupan air bagi kulit. Kurang diperhatikannya asupan air, maka  bukan tak mungkin bagian paling luas dari tubuh ini akan mengalami kekeringan dan akan terlihat keriput. Pola hidup, seperti tidak disiplinnya jam biologis tidur, olahraga, cara menjaga kebersihan badan, bagaimana mengatur asupan nutrisi kulit dari luar, serta bagimana sistem perlindungan diri dari paparan sinar matahari, hal ini juga ikut menentukan terhadap kesehatan kulit.

Berikut ini adalah pola hidup sehat sebagai salah satu Cara Memutihkan Wajah dengan Alami :

  1. Rutin mengkonsumsi minum air mineral

Rutin mengkonsumsi air mineral untuk mendapatkan kulit putih yang membuatmu makin percaya diri, wajib ditempuh untuk memenuhi kebutuhan dari dalam. Dengan tercukupinya air dalam tubuh akan membantu pendistribusian nutrisi dengan mudah, serta membuang sisa-sisa metabolisme tubuh melalui sekresi baik keringat, air seni maupun buang air besar.

  1. Pemenuhan antioksidan dan asam omega-3

Senyawa  antioksidan dan asam omega-3 berperan penting dalam  kesehatan kulit dan menjaga dari kekeringan serta terhindarnya bahaya peradangan dan gatal-gatal.

Ciri khas dari makanan yang mengandung antioksidan pada umumnya juga mengandung asam lemak esensial omega-3. Mengkonsumsi beberapa jenis ikan laut dalam merupakan Cara Memutihkan Wajah dengan Alami. Ikan-ikan tersebut seperti : ikan salmon, tuna, dan halibut adalah bahan makanan hewani yang sudah sejak lama dikenal karena mengandung asam omega-3.

Selain lemak yang bersumber dari hewani, nutrisi yang diperlukan oleh kulit bisa juga didapatkan dari kelompok nabati, seperti dari biji-bijian dan kacang-kacangan, contohnya : kacang walnut, almond, labu, dan biji bunga matahari.

  1. Asupan vitamin C

Kolagen adalah senyawa yang berperan penting dalam menjaga kulit agar makin bagus, yaitu dengan cara menguatkan dan memelihara bagian penting dari struktur kulit.  Senyawa kolagen ini diperoleh dengan rajinnya mengoksumsi makanan yang mengandung vitamin C cukup.

Cara Memutihkan Wajah dengan Alami dengan mengkonsumsi beberapa jenis buah-buahan yang direkomendasikan mempunyai kandungan vitamin C tinggi, diantaranya adalah : lemon, orange, tomat, dan stroberi. Disarankan konsumsi juga pil dengan kandungan vitamin C setiap hari. Dosis aman yang diajurkan adalah sebanyak 250 mg per hari.

  1. Asupan vitamin A

Selain vitamin C yang cukup. Cara Memutihkan Wajah dengan Alami yang lain adalah rajin juga mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A. Fungsi utama dari vitamin A atau Retinol adalah penyusun dasar dari kulit seseorang. Tanda-tanda seseorang kekurangan vitamin A adalah biasanya kulit terasa kendur atau elastisitasnya  berkurang.

Cara Memutihkan Wajah dengan Alami selain dilakukan dari dalam, lakukan juga dari luar. Bahan-bahan alami yang dapat membantu memutihkan wajah dengan alami adalah sebagai berikut :

  • Lemon + madu

Lemon dan madu ini dibuat sebagai masker. Penggunaan masker lemon + madu ini pada wajah selama 20 menit sambil dipijit-pijit lembut  menggunakan ujung jari secara melingkar kemudian basuh hingga bersih.

Manfaat dari masker lemon + madu ini adalah mengangkat sel kulit mati sampai hilang maksimal. Kandungan madu pada masker ini berperan juga sebagai pelembab alami.

Lakukan penggunaan masker lemon + madu ini secara rutin, untuk memperoleh hasil yang Anda inginkan.

Silahkan dicoba sahabat cantik. Semoga bermanfaat. Salam cantik !!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *